Статьи о спорте, здоровье, активном отдыхе
Боевые сестры
Эти хрупкие девушки уже имеют в своей коллекции немало медалей с всероссийских и международных соревнований ...
"Ураган" сметает всех
На днях в Городенке состоялись игры чемпионата Украины по футзалу среди юношей 1997 года рождения ...
Сильные люди ламают стереотипы
О регби в Украине уже знают более-менее хорошо. А вот то, что в регби можно играть на инвалидных колясках ...
Маркиян Ивашко: "Успешное выступление на Олимпиаде - это получение олимпийской медали"
Год Тигра, уходящий для украинских лучников был благоприятным. Им удалось получить максимум олимпийских лицензий в ...
Амблиопия - каждый глаз сам по себе
Амблиопию в народе именуют "ленивым глазом". Такое название напрямую связано исполнением своей функции глаза, который не ...
Здоровье становится ближе
С каждым годом следить за своим здоровьем, поддерживать хорошую форму становится все проще...
Инверсионный стол
Есть такой тренажер, под названием инверсионный стол - простому обывателю сложно понять, что это такое и зачем он вообще ...
Как начать заниматься фитнесом
Не у каждого человека получается вести регулярно здоровый образ жизни. Особенно жители городов это ощущают очень явно ...
Как выбрать лучшие кроссовки
В наше время кроссовки из спортивной обуви превратились в стильную вещь, в них можно не только заниматься спортом...
Хранение велосипеда
Как хранить велосипед зимой - вот настоящая проблема для многих любителей педального транспорта. Думаю, каждый ...
Правильное питание малыша от годика до полутора лет
Ваш ребенок подрастает и грудное молоко перестало быть единственным элементом питания. Многие молодые
...
Что мы можем сделать для своего здоровья
Действительно, что должен помнить и делать каждый, чтобы укрепить свое здоровье на долгие годы, отодвинуть старость...
Как снижать вес после сорока лет
Снижение веса является непростой задачей в любом возрасте. После сорока лет это еще тяжелее, потому что старые...
Эффективное спортивное питание
Активная физическая нагрузка отнимает у человека энергию, запасы которой после тренировок необходимо восполнять...
Лучший бомбардир чемпионата Украины
Уже три сезона подряд лучшим снайпером чемпионата Украины по футболу становится футболист, который забивает ровно...
Факторы риска
Человек, управляющий разнообразной техникой, рассматривается как звено в системе «человек — машина». Там, где достижения...
Выбирайте лучшее место отдыха!
После тяжелого трудового дня очень хочется расслабиться, отдохнуть и приятно провести время со своими друзьями. Ночные...
Массажные шары деревянные для разминки кисти
Массажные шары используются для развития силы и ловкости рук, восстановления их после травм и для тренировки ...
Упражнения с фитнес-мячом
1. Мышцы cпины (лeжa нa cпинe, нoги пoдняты ввepx) Иcxoднoe пoлoжeниe: нoги coгнуты в кoлeняx, гoлeни удoбнo лeжaт нa...
Упражнения для мышц спины. Комплекс упражнений по занятию на турнике
1. Подтягивание Исходное положение: Руки на ширине плеч.
Медленно подтягиваемся на турнике, самое главное чувствовать как...
Гравитационные (инверсионные ботинки) и упражнения с ними
Людям, которые много ходят, стоят или сидят, а также, занимаются спортом и тренировками с силовыми нагрузками просто...
Как использовать массажеры для пальцев и рук
Массаж пальцев – это базовый вид массажа, оказывающий лечебное воздействие при артритах и артрозах суставов рук, неврозах...
Как работает массажный обруч здоровья
При каждом движении корпуса создаются биомеханические волны напряжения-расслабления, ощутимые во всех звеньях тела...
All rights reserved © Onhillsport 2007-2011